關於快樂

前幾天看了朋友在facebook裡分享的一段短片，關於如何維繫男女關係之類，十個有九個都唔會跟著做的那種。老土野，可其中一幕卻令我印象深刻。

場景是: 當男朋友對你較冷淡，或注意力放了在其他事物上時，可能會不經意地做出令你激氣到爆炸既小事。為免被小事沖昏頭腦噪到拆天，可以把平日他對你的好逐一寫下來，時不時拿出來溫習，重溫平常快樂的時光。

(真係，有邊個會咁做丫)

不過再想想，就發現那樣其實很好，除男女相處外，也能廣義地套用於日常生活裡。生活總是有笑有淚不完美，有順有不順的時候，往往對事情不滿或負面的感覺容易被放大，特別是幾條友聚在一起時，總是負能量倍增，數說這樣不好那樣不順，遺忘笑的時候，雀躍的時候，滿足的時候。若我能把快樂的時光反覆記在心裡，時不時發掘微小小事的有趣之處，然後時不時與朋友分享，其實生活也不錯丫。

或者，恒久的快樂，是從生活裡逐點逐滴累積成的。